茶太郎が家に来た当時の四年前は主も元気に追いかけっこをしていましたが、やはり中年は油断してはいけません。
この数年の内に色々と不調を感じるようになりました。
コロナワクチンの頃に四十肩になって腕が上がらなくなり、立ち上がるだけの動作に腰痛を覚える等々。
こりゃいかんと体操を始めて一年以上、四十肩以前の稼働領域に戻り、ちょっとしただけの動作では痛みを感じることはなくなりました。
今は欲張って、初心者向け太極拳を見よう見まねで触り始めたところです。
なのに体が痛い最近。
ようやく判明した原因は、斜面となっている藪の草刈りのせいでした。
足場の悪い斜面で踏ん張っているので、使わない筋肉をしっかり使っていましたわ、そういえば。
おかげでお散歩も億劫になっている主です。